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美丽吃出来-田园沙拉

的家常做法
作者:佚名 食谱来源:家常菜做法大全有图 点击数: 更新时间:2013/9/16 10:20:39
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干锅排骨

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秘制红烧豆腐

经典红烧肉的做

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主料:黄瓜 樱桃番茄 生菜

 
辅料:牛油果 黑橄榄


调料:食盐 橄榄油 苹果醋 黑胡椒粉


田园沙拉的做法


1.小黄瓜去皮、切片;小番茄洗净、对切

2.牛油果去核、削皮、果肉切小块;黑橄榄沥干水分、切片

3.将所有食材放入沙拉碗,将苹果醋加入橄榄油,搅拌均匀

4.再加入适量盐,最后加入少许黑胡椒粉,调匀

5.将调好的料汁淋在食材上,充分搅拌均匀即可

 


家常菜做法大全有图小贴士:

1、不要又粗又长那种黄瓜,最好选用小黄瓜,比较清甜;
2、黑橄榄在大型超市有卖,一般为罐装;
3、牛油果也叫鳄梨,营养十分丰富;
4、苹果醋超市即可买到,可为这款沙拉增添怡人的果香。

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